如何学会控制自己的情绪如何控制自己的情绪( 二 ) _创业生活

这个世界，很多事情都是“事出有因”的。人与人之间的来往，更是这样。身处自己的圈子里，别人不会无缘无故地骂你，更不会无缘无故地攻击你；要是别人就是这样看待你，为什么你不能用合理合法的渠道回击呢？究竟过火谦让也不是什么好事，只会处置不好关系。
当然，我们自己也要进步自己的为人修养，尽量不给别人增加麻烦，坚持恰当的距离，避免去做一些伪君子或者真小人的事情。身正不怕影子斜，我信任这样一个品德，真正懂得我们的人也是不会随便鞭挞我们的。
生涯上很多的负面情感，有一半以上都是由于你的人际关系而造成。所以学会更好的处置自己的人际关系，进步自己社交的才能，会让你的负面情感减半。

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内在：进步自己的情商联合我上面所说的外在三点，然后对应我下面说的几点建议，以此来进步自己的情商，就能让自己的情感得到大大改良。
1，不要过火苛求自己。
测验必定要每科一百分，考了九十九分也不开心，这是情商高的表示吗？确定不是了。
情商高的人，从来都不会过火苛求自己，只要努力就好。有些人做事请求十全十美，对于工作这确定是好事，但却因为小小瑕疵就郁郁寡欢，到头来这样的情感只会导致工作变得更差。
如果把自己的目的和请求定在自己的才能规模内，心境自然就会积极向上了。
2，对他人不要有过高的期望。
我们不应当把人想的特殊好，也不应当把人想的特殊坏。
因为很多时候我们每个人都会因应客观的情形而采用一些跟自己价值观相符的举措。这些举措有可能是好，有可能是不好，假如我们对他们有过高的期望，我们就会觉得伤心，失落，甚至一蹶不振。
我不是说不要信任别人，而是许多人都依照自己的逻辑去请求别人，假如对方达不到期望，就会绝望。这只是自寻懊恼而已。对于他人，我们坚持平凡心就好了。
【如何学会控制自己的情绪如何控制自己的情绪】

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3，偶尔也要敢于屈从
现实很无奈。很多事我们无法完整掌控在自己手里。有时为了某些事情，我们不得不做出妥协，这时我们很容易为此觉得不开心。
但其实，人生这么长，一时的失利又算得上什么呢？所以必定要造就自己开阔的心胸，凡事从长远来看，只要大前提不受影响，小事则没必要斤斤计较，这样就可以减少许多不必要的懊恼。我们的生涯也会更快活。
理解适时屈从的人，也是情商高的一种表示。因为能屈，则能伸。
4，擅长从光面的一面对待事物
任何事情，如果能够从创业网网不同的角度去审视，我们就会获得不一样的感到。在此时此刻认为不好的事，或许在日后会给我们正面的影响，只要我们擅长挖掘出那积极的一面。
正所谓“塞翁失马焉知非福”，我们不要这么快就判断事情实质。时光会告知你一切。现在你被恋人摈弃，将来你遇到一个更爱你的人，你会感激对方摈弃你的。
人生，有时的确须要难得糊涂。顺其自然，随遇而安，努力之后，你无愧于人，无愧于己，你就有资本拥抱快活。
拿得起，才可以放得下。

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结语：转变可以转变的事情如果你认为这份工作做得不开心，那么辞职重新再找另一份吧！
如果你以为你不能，那事实是这样子，还是你以为这样子呢？
事实是不能转变的，但很多时候我们却困于自认为不能转变的事实里面，其实只要我们敢于迈出一步，景致就会阔然爽朗，是我们自己限制了自己。
让自己情感变好的办法很简略，就是做能让自己开心起来的事情，千万不要压制自己。转变能够转变的事情，然后接收不能转变的事情。这是心态的调剂。
在大的层面，也许我们无法完整做到我们想做的事情，然而在小规模内，我依然可以转变某些情形来调剂自己的心境，从而让生涯逐步逐步变得更好！
情感稳固是一个人很主要的特质。它既是能够让你通往更壮大更成熟的后盾，也是让自己一直躲在自己的世界，抱头痛哭的防空泛。
你的人生过得积极乐观，还是消极悲观，完整由你的情感决议。学会掌握它，理解处置它，你才有更多的时光和精神，去解决人生里遭受到的更大的难题。