始于宋代根据高洪星《缠足史》考证的大量史料，缠足起源于北宋末年，缠足习俗兴起于南宋 。苏轼《菩萨蛮》（涂香莫惜莲承步 。长愁罗袜凌波去 。只见舞回风 。都无行处踪 。偷穿宫样稳 。并立双趺困 。纤妙说应难 。
5三寸金莲为什么在古代能流行那么久?1、原因一：满足男人的心理 。我觉得三寸金莲的流行是因为我国古代有很长时间都是处于男权的社会，而女人在他们的眼里只能依附他们生存 。并且源于男人的孽根性都是喜欢比较娇小、可爱的女生，这会极大的满足他们自身的心理需要 。
2、三寸金莲之所被古代男子所痴迷，其中的原因主要有以下几点：病态的审美观念以及裹脚背后象征着的对女性压迫与束缚 。
3、古代妇女裹足小脚被称为“金莲”，三寸金莲属于古代的审美习俗，它源于“女子以脚小为美”的观念 。女子到了一定年龄，用布带把双足紧紧缠裹，最终构成尖弯瘦小、状如菱角的锥形 。
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