5胃不好的人应该吃什么1、肠胃不好的患者可以多食用易消化、保护胃肠道的食物 。易消化食物：肠胃不好的患者可以适量食用发酵型食品，比如面包、馒头等 。由于面食发酵之后随着唾液酶、胃蛋白酶进入肠胃，分子量较小，肠胃容易吸收 。
2、木瓜中有很多种的氨基酸、维生素等，《本草纲目》里也提到木瓜能够美容养颜和平肝和胃，木瓜里的木瓜蛋白酶有助消化，缓解胃炎，减少消化不良 。
3、选用食材时，可以多吃一些富含维生素A、维生素B和维生素C的食物，如柑橘、芹菜、胡萝卜、紫菜、柠檬、橙子、柚子、香蕉、西红柿等 。主是上可以多食一些糙米，也可以吃些面条 。进食应心情舒畅，细嚼慢咽，有利于人体的消化 。
4、胃不好的人在食物上通常应该吃粥、面条等，在药物上通常应该吃雷贝拉唑钠肠溶胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等 。
6胃不好得人吃什么食物养胃牛肚：有补脾胃，强筋骨的功效 。牛肚是比较实用的药膳备料，用牛肚250克，黄芪30克，炖食，具有治疗脾胃虚弱，消化不良，气短乏力，食后腹胀的功效 。猪肚具有补虚损，健脾胃的功效 。
胃不好患者平时建议是多喝小米粥、玉米粥、八宝粥，多喝乌鸡汤、排骨汤、山药汤、胡萝卜炖肉汤，有养胃的作用，也容易消化吸收 。
通常养胃，都建议多喝粥，但实际上，越容易消化的粥越容易造成胃酸过多，反而不利于养胃，还会引发反酸 。养胃只需要做到吃易消化的食物即可，粥可以搭配来吃，但是养胃没有必要连续只吃粥，这样也不利于营养均衡的摄入 。
胃不好的人吃什么对胃好南瓜 南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能补中益气、消炎杀菌、止痛 。其所含的丰富果胶，可吸附细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用 。
还有就是猴头菇，也适合胃不好的人多吃，猴头菇可以健脾养胃，食欲不振和脾胃虚弱的人可以多吃，而且猴头菇脂肪含量较低，不容易引起肥胖，是一种值得推荐的食物 。想要正确地养胃，一定要注意以下几个方面 。
肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃 。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好 。
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