吃西瓜的禁忌有哪些 吃西瓜的禁忌( 二 )


2、吃冰西瓜导致拉肚子
酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,会容易吃西瓜拉肚子,所以说吃过凉的西瓜是会诱发肠胃疾病的,所以一定要注意减少吃冰西瓜 。

3、吃久置西瓜导致拉肚子
西瓜切开后放置一边不及时吃完,会引发细菌的增生,放置时间越长,与空气接触越久,细菌就会容易滋生,而且也会容易出现腹泻的问题,所以切开的西瓜最好四小时内吃完 。
4、感冒时吃西瓜会导致拉肚子
西瓜是生冷之物,感冒期间身体虚弱,如果在感冒期间吃多了西瓜,更容易损伤脾胃,引起腹泻腹痛,西瓜具有清热解毒的作用,如果是感冒期间食用的话会容易加重感冒的情况,而且也会出现拉肚子 。
吃西瓜的禁忌3
虾和西瓜能一起吃吗
2006年11月17日曾登载相关报道《食用海鲜后不要服用维生素C》,报道中称:当大量维生素C和虾同时食用,可能导致“砒霜”中毒 。不过,专家也特别提醒说,一次性摄入50个中等大小的苹果或30个梨或10个橙子或生吃3斤以上的绿叶蔬菜,才算是大剂量摄入维生素C 。因此,吃海产品的同时食用水果或青菜,一般是没有危险的 。
话虽如此,但还是尽量不要一起吃,西瓜和虾都是寒性,会令肠胃不适应,但千万记得虾别和维生素C一起吃,会产生砒霜 。
西瓜的饮食禁忌
西瓜营养丰富,可以解暑、除烦止渴等功效,因此是夏季的最佳水果 。西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果 。然而,吃西瓜也有禁忌 。
美国农业部的科学家26日提交的一份研究报告表明,冰镇西瓜富含的营养成分,远远低于室温存放下的西瓜 。西瓜在被采摘后依然可以产生营养成分,但急剧冷却将会延缓营养产生的进程,进而降低营养成分 。科研人员说:“通常情况下,西瓜保存期在13℃下可存放14~21天;但在冰镇情况下,例如只有5℃的话,西瓜一周后就会开始腐烂 。”
1、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出 40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分 。
2、表面上看,放入冰箱是为了西瓜保鲜,殊不知这会让西瓜提前“衰老” 。冰箱里含有厌氧菌,随着时间的延长,厌氧菌的数量会越来越多,附着在切开的西瓜瓤上,会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分 。
3、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人,出现胃肠功能紊乱腹泻等症状 。
4、西瓜属于含水量较多的水果,长时间冷藏会使水分大量蒸发,带走营养成分 。如果你不知道吃西瓜有什么好处的话,你可以查看《吃西瓜有什么好处》一文 。
但是,大家又难舍冰镇西瓜的清凉和甘甜,那么建议大家买回来后,将小贩事先蒙好的保鲜膜撕掉,最好略加冲洗(或吃的时候,将与保鲜膜接触的一层削掉 。)换上质量可靠的保鲜膜,在冰箱里冰一两个小时,就拿出来吃,不要冰太久,更不建议,买好大一个,一冰就是一个星期 。最好,当天买当天吃 。

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