排毒护胃：火龙果含有植物性白蛋白 ， 这种白蛋白在其他蔬果中较少有 ， 且具有较强的活性 。会自动和人体内的重金属离子结合 ， 进而通过排泄系统排出体外 ， 达到排毒目的 。此外 ， 这部分白蛋白还能保护胃黏膜 ， 防止胃黏膜受损 。
5吃火龙果有什么好处1、吃火龙果对人体有着抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 ， 吃火龙果还能提高对脑细胞变性的预防作用 ， 并且对痴呆症的发生的有抑 *** 用 。
2、吃火龙果的好处1减肥瘦身 火龙果中含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维能够使人有饱腹感 ， 从而减少对于食物的摄入；另一方面 ， 火龙果能够包住胃里面的食物 ， 这样一来就在一定程度上阻止了对脂肪的吸收 。
3、除此之外火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、功效外 ， 还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变等功效 。
4、吃火龙果的好处有哪些1 减肥的功效 火龙果富含丰富的膳食纤维 ， 每100g火龙果中含膳食纤维9克 。膳食纤维既能增加人的饱腹感 ， 又能包裹肠胃中的食物 ， 减少人体对脂肪的吸收 ， 从而达到控制体重的目的 。
5、火龙果为仙人掌目仙人掌科植物 ， 叶片为棱长翅状 ， 边缘是波状或圆齿状 ， 多为深绿色至淡蓝绿色 。果实为红色 ， 长球形 ， 果肉为白色或红色 。火龙果吃起来味甜多汁 ， 且营养丰富 ， 具有排毒护胃、促消化、清宿便、预防贫血等功效 。
6、同时火龙果中含胡萝卜素较多 ， 对眼睛有好处 。同时火龙果含膳食纤维较多 ， 有调理肠胃的作用 ， 对于上火造成的便秘有缓解作用 。同时火龙果含较多糖分 ， 有健脾胃的作用 ， 适当吃些会提高食欲 ， 对消化不良等问题有缓解作用 。
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