3辅助老人培养更多兴趣爱好 。帮助老人找到兴趣点，转移当下的关注，鼓励和支持老人持之以恒，养成良好的习惯，建立自信，使老人学会自立 。
总之，儿女“孝顺”父母要适度，要留出老人成长的空间 。当老人力所能及时让老人自己做；当老人力所不能及时，儿女可以提供帮助；在照顾父母时用力加用心，巧妙地让老人参与其中，使其逐渐发现更多自我价值，把“折腾”变成有效行为，建立新的行为模式，生活的乐趣就会重新被点燃 。
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