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【海鲜和芒果能一起吃吗 海鲜和芒果能否一起吃】1、不建议海鲜和芒果一起吃 。
2、海鲜之中绝大多数都含有大量的蛋白质、氨基酸 。而芒果中含有维生素c、维生素a、钙离子和膳食纤维 。两者虽然都是一种不错的保健食品 ， 但是混合在一块之后，蛋白质会与维生素c结合形成蛋白质沉积，不利于人体吸收 ， 严重的甚至可能会导致蛋白质结块 。从而引发各种消化道结石，一般建议至少间隔两个小时以上再吃 。
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