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人体的正常温度是多少？你知道吗？最近是传染病高发期，感冒发烧时有发生 。不仅是我，大人小孩都要注意身体，多量体温，谨防生病 。说到量体温，你知道人体的正常温度是多少吗？正常体温标准是不是成人、儿童、男女、不同部位都一样？这个问题很简单，其实需要我们认真观察和对待 。今天，让我们跟随边肖一起学习，关爱你的身体和你的家人 。
人体正常温度
人体的正常温度是多少？人体内部的温度称为体温 。保持恒定的体温是保证正常新陈代谢和生命活动的必要条件 。体温是物质代谢转化为热能的产物 。一个正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和下丘脑的体温调节中枢，以及调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡 。在正常生理条件下，当体温升高时，机体通过减少产热、增加散热来保持体温相对恒定；相反，当体温下降时，产热增加，散热减少，使体温维持在正常水平 。
正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围 。深部体温恒定而均匀，称为深部体温 。但体表温度受多种因素影响，变化大，差异大，称为体表温度 。临床上，体温是指平均深部温度 。一般用口腔、直肠、腋窝的体温来表示，其中直肠体温最接近深部体温 。正常值:口腔舌下温度37℃(范围36.3-37.2℃)，直肠温度37.5℃(高于口腔温度(0.3-0.5℃)，腋下温度36.0℃(范围35.8℃-36.3℃) 。
一般常用三个部位测量体温，分别是口腔、腋窝和肛门:儿童正常体温在肛门处36.5℃-37.5℃之间；儿童口腔36.2℃~ 37.3℃；儿童腋窝在35.9℃-37.2℃之间 。经测量，超过正常范围0.5℃以上的患儿称为发热 。38℃以下称为低热，39℃以上为高热 。以上是人体的正常温度 。
人体正常温度的测量
正常温度和测量方法 。口服测量法:先将体温计用75%的酒精消毒，放在舌下，紧闭双唇，5分钟后取出读数 。正常值是36.3~37.2℃ 。2.腋下测量:这种方法不易交叉感染，是最常用的测量体温的方法 。擦干腋下的汗液，将体温计的水银端放在腋下顶端，用上臂体温计夹住，嘱患者不要动 。10分钟后，正常值为36 ~ 37℃ 。3.肛门测量:多用于昏迷病人或儿童 。
患者仰卧位时，肛面头部用油润滑，然后慢慢插入肛门，直至达到半个肛面 。3分钟后，正常值为36.5 ~ 37.7℃ 。众所周知，测量体温有三种方法，一种是腋下温度，一种是口腔温度，比腋下温度高0.2到0.4度，一种是肛门温度，比口腔温度高0.3到0.5度 。
人体的温度是相对恒定的 。正常人的体温在24小时内略有波动 。一旦范围正常 。人的体质不一样，腋下温度也不一样 。一般认为人体正常的腋下温度应该在36度到37度之间，其实不然 。很多人腋下温度刚过35度，也是正常的 。
测量孩子的体温【儿童测量体温多少度是正常的】
正常体温平均在36℃到37℃之间(腋下) 。如果超过这个范围，就是发热，38℃以下低热，39℃以上高热 。以上是危险的 。量体温时，应先将体温计的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消毒 。目前大部分体温计都是夹在腋下测试温度的 。年幼或无意识的儿童可以使用肛门温度测量 。
测量腋下温度时，应先将腋下的汗擦干净，然后将带有水银柱的体温计放在腋下夹住，5分钟后取出 。测量肛门温度时，在肛门表面的圆头处涂些油润滑，然后慢慢插入肛门约2cm深，3分钟后取出 。测量肛门温度时，要用手握住体温计，以免孩子弄断体温计刺伤肛门 。
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