网球握拍方式图解 网球握拍方式

常见的网球握拍方式有四种 。大陆式握拍需要将食指根部与压在与拍面水平的平面上 。拍面的角度几乎与地面处置 。东方式正手握拍需在大陆式握拍的基础上逆时针旋转30° 。半西方式正手握拍则是在这基础上逆时针再旋转30° 。
1、大陆式握拍
【网球握拍方式图解 网球握拍方式】
食指根部压在与拍面水平的平面上 。拍面的角度几乎与地面垂直 。其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子 。这也是大陆常见的网球握拍的方法 。适合打发球、过顶球以及截击球 。
2、东方式正手握拍
东方式正手握拍是在大陆式握拍的基础上逆时针旋转30° 。直到食指的根部搭在主边上 。这种握拍的方法比较灵活 。能够轻松击中上旋球、穿越球或是平击球 。
3、半西方式正手握拍

半西方式正手握拍是将东方式握拍逆时针再旋转30° 。将食指的根部压在下一条拍棱上 。此握拍的方法可以打出更强烈的球 。但是不适合回击低球 。
4、西方式握拍
先以半西方式正手握拍 。之后再逆时针方向旋转球拍 。使食指根部接触到下一个平面 。这种就是西方式握拍 。可以打出快速的平击球 。但不适合打高于肩部的上旋回球 。

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