西柚含有大量的维生素能帮助消化
西柚中富含丰富维生素和矿物质 ， 可以促进身体的消化和吸收 ， 还能帮助提高身体的排毒功效 ， 有效减少体内毒素堆积 ， 有效预防便秘 ， 帮助减肥 。
西柚含有纤维素能增加饱腹感
西柚中含有的大量的膳食纤维 ， 可以产生饱腹感 ， 控制食欲 ， 避免从食物中摄入更多的热量 。
西柚含有的氨基酸能抑制脂肪的形成
西柚含有的氨基酸能够抑制糖分体内转化为脂肪 ， 阻止赘肉的形成 。而且西柚的热量极低 ， 即使多吃也不会发胖 。
西柚含有的果酸也能抑制食欲
西柚的丰富果酸 ， 能够比较有效的刺激胃肠粘膜 ， 可以影响营养物质的吸收 ， 进而抑制亢性食欲 。
西柚减肥法餐单搭配能燃烧脂肪
西柚减肥法是有一套餐单的 ， 而严格按照餐单上进行的话 ， 餐单上的各种食物混合能产生化学原理而燃烧脂肪 ， 再加上每餐的西柚作为触发剂 ， 自然是能达到减肥消耗的 。
西柚减肥法能控制糖分减去脂肪
西柚减肥法的食谱实际上是停止给身体供应糖分 ， 无法从外界摄入糖分就只能是消耗体内储存的糖分 ， 进而开始燃烧脂肪 ， 从而有效的降脂减肥 。
【西柚减肥法原理 知乎 西柚减肥法原理】
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