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干灵芝的保质期一般在两年左右 。不建议三年以上的干灵芝继续食用,因为干灵芝保存时间越长,有效成分流失的越多 。通常,干灵芝应存放在阴凉干燥的地方,以避免干灵芝的有效成分因氧化而迅速挥发 。
干灵芝的保质期干灵芝的保质期一般在两年左右 。建议不要吃三年以上的灵芝,因为干灵芝长期保存后,其有效成分会逐渐氧化而流失 。
储存干灵芝时,需要放在阴凉干燥的地方,避免直接暴露在阳光下,否则会加速干灵芝活性成分的氧化,其营养价值会迅速降低 。
如果你想检查干灵芝是否已经过了保质期,你可以检查灵芝表面是否发霉或蛀虫,或者干灵芝的木质化是否严重 。若干灵芝发霉、蛀虫或木质化严重,则表明干灵芝营养价值不大 。
【干灵芝保质期多久】以上是干灵芝保质期的全部内容!
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