南瓜菜谱做法大全家常菜


南瓜菜谱做法大全家常菜

文章插图
1.清蒸南瓜(1)原料:南瓜一个 。
2.(2)做法:将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感 , 且容易碎) 。
3.将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块 。
4.将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖 。
5.放在蒸茏上蒸熟即可 。
6. 南瓜饼(1)原料:南瓜、面粉、蜂蜜、芝麻、食用油 。
7.(2)做法:将南瓜洗净,去掉皮和瓤后,切成块末 , 放入蒸锅中蒸熟捣成泥,加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼,再沾上面包糠待用 。
【南瓜菜谱做法大全家常菜】8.坐锅,倒入食用油,点火,到4成熟时,将圆饼投入油中炸熟至呈金黄色即成 。
9. 南瓜绿豆汤(1)原料:老南瓜一斤、绿豆二两、盐适量 。
10.(2)做法:绿豆洗净 , 放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟;南瓜去皮洗净,切成约两厘米见方的块 。
11.锅中加约一斤半水 , 将绿豆淘洗两遍后下水锅,用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右 。
12.当绿豆皮刚被煮裂时,下南瓜块,大火烧沸后改中火煮至软熟 。
13.放盐后煮两分钟 。
14.搅匀后盛入汤盆即可上桌 。

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