文章插图
蜂蜜栓是由蜂蜜熬制并揉成长条形
蜂蜜栓是由蜂蜜熬制而成的 。
将 100mL 蜂蜜放入不锈钢锅中 ， 小火慢慢熬 ， 同时用筷子不断搅拌 ， 以免蜂蜜粘在锅底 ， 熬成焦糖色就可以停火 。
然后家长把双手洗干净 ， 涂上少量的食用油 ， 用勺子取少量的蜂蜜倒入手掌中 ， 趁热快速将熬好的蜂蜜揉搓成两头尖的长条形 。 粗细程度要小于宝宝的小手指 ， 长约 4～5cm 。
制作好的蜂蜜栓冷却后 ， 要用保鲜膜包裹好 ， 放在冰箱的冷藏室里保存 。
蜂蜜栓的作用原理和开塞露类似
蜂蜜栓可用于通便 ， 作用原理和开塞露相近 。
蜂蜜中的果糖会在肠道中降解 ， 转化为低分子物质 ， 使肠道渗出更多的水分 ， 软化大便 ， 使大便更容易排出 。 它还会刺激肠道内壁 ， 引起排便反射 ， 使人产生便意 。
蜂蜜栓制作时不宜太大
家长根据宝宝的小手指粗细来调整蜂蜜栓的大小 ， 避免塞入时宝宝感觉不舒服 。
家长可以每天早上从冰箱里拿出一粒蜂蜜栓 ， 将一端蘸点温水 ， 变软后塞到宝宝的肛门中 ， 大概 10 多分钟后 ， 宝宝就会排便了 ， 而且排便的时间会比以前短 ， 次数也会增加 。
不宜长期使用
蜂蜜栓是通过刺激肠道来帮助排便的 ， 但是肠道受到多次刺激后 ， 对刺激的敏感性会减弱 ， 导致蜂蜜栓很难再发挥作用 ， 所以不建议家长给宝宝长期使用蜂蜜栓 ， 开塞露也是同样的道理 。
小 Tips：
【宝宝便秘，能不能用蜂蜜栓通便？】家长在给宝宝使用蜂蜜栓缓解便秘的同时 ， 也要注意调整宝宝的饮食结构 ， 比如多给宝宝吃一些富含纤维素的食物(比如粗粮、蔬菜等) ， 多喝水 ， 还要带宝宝做适当的运动 ， 这些方式也能帮助宝宝排便 。
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