春天是孩子长个速度最快的季节 。 家长更应该创造有利条件 ， 为孩子长个儿加油 。 据世界卫生组织的一项研究表明 ， 少年儿童的生长速度在一年四季中并不相同 ， 儿童在春季长得最快 ， 尤其是5月份内可长高7.3毫米 ， 长得最慢的是10月 ， 只有3.3毫米 。
文章插图
【春天 孩子长个儿“黄金季节”】 春季为什么有利于长高？传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏” ， 春天是万物生长的季节 ， 人体也不例外 。 春季人体新陈代谢旺盛 ， 血液循环加快 ， 呼吸消化功能加强 ， 内分泌激素尤其是生长激素分泌增多 ， 为正处于生长发育期的儿童创造了“黄金条件” 。 另外 ， 春季阳光中的紫外线含量是所有季节中最高的 。 紫外线对于骨骼的生长发育同样有益 ， 因为无论是食物中的维生素D ， 还是人体皮肤组织中的维生素D ， 只有经过紫外线的照射转化成维生素D3 ， 才能被人体吸收 ， 进而在肝肾内转化成具有生物活性的羟化维生素D ， 后者能促进胃肠道对钙、磷的吸收 ， 减少它们经肾小管的排泄 ， 为骨骼的生长发育提供充足的钙、磷 。
推荐阅读
- 洗衣机使用不当，也会让孩子生病
- 儿童穿鞋不当易诱发扁平足
- 寒假警惕孩子被拐7大高发地
- 宝宝腿纹长这样的话，家长必须要注意了！
- 求你们了，少给孩子吃点吧！
- 孩子撞着头 请查查听力
- 车祸猛于虎，为了孩子的安全一定要看！
- 不要让玩具成为孩子视力的“隐形杀手”
- 下 想要孩子有一口好牙，你需要知道这10个关键问题
- 春天 抓住孩子长个儿的“黄金季节”