水果不仅味道好 ， 而且富含营养 ， 对身体有很多好处 ， 但是水果的种类繁多 ， 体弱的病人吃什么水果好呢？
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山竹山竹不仅仅味道很好 ， 而且还含有丰富的蛋白质和脂类 ， 对身体具有良好的补养作用 ， 适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用 ， 能够起到调养身体的功效 。 此外山竹还具有清凉解热的作用 ， 还具有抗氧化的能力 ， 由于增进免疫系统健康 。
猕猴桃猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素 ， 因此 ， 可以降低糖尿病患者的血糖 。 其粉末与苦瓜粉混合 ， 可以调节血糖水平 。 猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇 ， 能有效地调节糖代谢 ， 调节细胞内的激素和神经的传导效应 ， 对防止糖尿病和抑郁症有独特功效 。
雪莲果雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素 。 可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇 ， 预防和治疗高血压和糖尿病 ， 对老年人心脑血管病有明显的保健作用 。 雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素 ， 经常食用可提高人体的免疫力 。
香蕉【【养生常识】体弱病人吃什么水果好 体弱病人吃水果要注意什么】香蕉 ， 古称甘蕉 。 其肉质软糯 ， 香甜可口 ， 因而被誉为”智慧之果” 。 其营养非常丰富 ， 每百克果肉中含蛋白质1.2克 ， 脂肪0.5克 ， 碳水化合物19.5克 ， 粗纤维0.9克 ， 钙9毫克 ， 磷31毫克 ， 铁0.6毫克 ， 还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等 。
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