现代人用眼时间长 ， 许多人一整天都需要盯着电脑荧幕 ， 因此对于眼睛保健也越来越重视 。 除了饮食会刻意吃些有益于双眼的食物 ， 许多人还会刻意吃保健食品来维持眼睛的健康 。 看准这个眼睛保健风潮 ， 市面上开始出现“滴眼液”这项产品 ， 到底滴眼液有什么样的效果?有没有使用的必要呢?
有些人为了预防眼睛感染而习惯性使用滴眼液 ， 尤其一些有戴隐形眼镜习惯的人 ， 觉得眼睛常有分泌物、常感觉红红痒痒的 ， 在使用滴眼液后感觉特别清凉、干净 ， 在使用后的滴眼液中又可看到一堆洗出的分泌物 ， 似乎真的有其清洁效果 。 但其实眼泪中本来就有杀菌成分 ， 因此并不需要依赖滴眼液来维持双眼的清洁 。
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市面上的滴眼液主要成份主要是水份、胺基酸、电解质 ， 另含有少量的抗菌消炎成分 ， 眼科医师表示：“其实滴眼液和生理食盐水的成份差异并不大 。 ”有些滴眼液还号称其中含有维他命或玻尿酸等成分 ， 但角膜因为没有血管 ， 吸收力很有限 ， 不如多吃眼部专用保健食品 ， 反而较有助于眼睛健康 。
【滴眼液别乱用！使用太频繁恐导致干眼症】眼睛在受到外来刺激时 ， 本来就会分泌眼泪来自行清洁 ， 若是太常使用人工泪液或滴眼液 ， 可能会破坏这种自我防护的机制 ， 导致“干眼症”的发生 。 因此 ， 除非是难以排出的异物、或隐形眼镜拔不下来 ， 可借由这些产品辅助 ， 其他情况之下还是尽量少用 。 隐形眼镜族想要维护眼睛健康 ， 最实在的方式还是在配戴和摘除的时候维持手部的清洁 ， 另外隐形眼镜盒在不使用时也要清洗干净后风干 ， 是最有效的保养方式 。
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