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家长|神兽出笼了，专家支招寒假怎样高质量的陪伴孩子?

家长张璇神兽情绪引导什么能力孩子桌游过程怪兽绘本

陪伴的过程中 ， 孩子看什么 ， 家长看什么 。 共同关注以后再引导 。
整理｜张蔚斐
图｜pexels
来源｜成长的可能
临近寒假 ， 很多家长都希望在假期实现高质量亲子陪伴 ， 对孩子来说 ， 既让孩子开心 ， 又能让他有所成长 ， 对家长来说 ， 既让家长感到轻松 ， 又能促进亲子关系 。
为此 ， 在假期之前 ， 中科启元儿童发展中心特约心理咨询师张璇老师 ， 在与成长的可能合作的直播中分享了她的经验 ， 从阅读、儿童桌游、协作游戏三类游戏入手 ， 解决亲子陪伴中关于“玩什么”、“怎么玩”的实操问题 。
核心观点：
■ 家长在陪伴过程中需要做的四个关键词是跟随、支持、反馈、引导 。
■ 帮助孩子表达情绪 ， 是情绪管理的第一步 。
■ 家长在陪伴孩子看绘本的过程中 ， 尽量做到“他看什么 ， 我说什么” ， 多肯定少否定 。
■ 孩子在专心、投入地做一件事时 ， 只要他专心的时间越来越长 ， 他的专注力就会延长 。
以下内容根据张璇直播整理 。
我曾看过一篇文章 ， 作者写到 ， 养孩子就像养植物 ， 他可能是仙人球 ， 也有可能是绿箩 ， 是发财树 ， 在养育的过程中 ， 品种是无法改变的 ， 你只能顺着他 。 喜欢阳光 ， 就要多晒太阳 ， 喜欢水的 ， 就要多浇水 。 这样才能长成最好的自己 。 跟随和引导是什么呢? ， 接纳他“是什么植物”的过程 ， 是跟随的过程 ， 过程中也要有引导 ， 比如植物长得不好 ， 或生虫了 ， 枝叶长歪了 ， 要修一修 ， 帮助他成为最好的自己 。
家长是孩子最好的老师 ， 在陪伴的过程中可以实现引导 。 那么 ， 家长陪伴孩子的过程中可以做些什么呢?我提供阅读、儿童桌游、协作游戏三类游戏中实操性比较强的方法 。
#1
家长该如何陪伴孩子阅读？
现在很多家长从孩子出生开始就买绘本 ， 让孩子多接触阅读 。 绘本有利于语言交流 ， 对于孩子的语言能力和倾听能力都有帮助 ， 同时在听读的过程中 ， 孩子的想象力、创造力、专注力和问题解决能力都能得到发展 。
家长在给孩子讲绘本时 ， 如何跟随、引导呢?以《我的情绪小怪兽》为例 ， 这本书让孩子理解 ， 我们的情绪有很多种 ， 不同的情绪带来不同的感受 ， 都是正常的 。 如果我们遇到情绪混乱、无法表达的情况时 ， 就会有烦躁的感觉 。 这是一本有教育意义的绘本 。
家长在跟随引导的过程中需要明确两个问题 ， 第一、我为什么要买这本书？比如 ， 家长想通过这本书教给孩子情绪管理的能力 。
第二、孩子拿到这本书会有什么反应？孩子可能会有不同的反应 ， 第一种 ， 孩子觉得：“太开心了!妈妈你给我讲讲吧 。 ”这样的情况下 ， 家长自然能跟随孩子 ， 在讲的过程中也很好地引导;第二种 ， 孩子不喜欢 ， 家长该怎么办?我的经验是 ， 这时候就先把这本书放在一边 ， 孩子现在还没准备好看 ， 是很难接受的;
第三种 ， 孩子自己看自己的 ， 不听家长说的 。 孩子喜欢翻书 ， 但不听家长想引导孩子看到的内容 。 这时候家长要做的是：“孩子看什么 ， 我看什么；孩子说什么 ， 我听什么；共同关注以后再引导 。 ”
比如《我的情绪小怪兽》有一页画满了彩色小圆圈 ， 如果孩子就盯着这页看 。 家长可以一起看 ， 先表示感兴趣 ， 不要催促孩子翻页 ， 有的家长着急 ， 说：“这一页有什么好看的?你看下一页 ， 有哪些小怪兽 。 ”这样不好 。 家长在陪伴孩子看绘本的过程中 ， 尽量做到“他看什么 ， 我说什么” ， 多肯定少否定 。

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