食法：将芹菜、荸荠、青萝卜、兔肉置于椰子之内 ， 加水适量混合椰浆 ， 文火蒸熟 ， 早、晚食之 。
龙宫游仙
食方：海参2只 ， 龙眼肉16个 ， 金针菜16根 ， 白果6个 。
食法：将海参、龙眼肉、金针菜、白果 ， 置于瓷罐或砂锅之中 ， 加水1000毫升 ， 煎成600毫升 ， 文火煮熟 ， 早、晚食用 。
【养生秘方 你不知道的养生秘方】结语：以上这篇文章围绕养生秘方进行展开 ， 详细的阐述了不同的时节、不同方法的养生 ， 希望对大家有所帮助 。 同时大家在专注养生的时候 ， 不要一味的去追求长寿 ， 导致舍本逐末 。 保持一颗健康年轻的心态是很重要的哦 。
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